【恐怖の巨大血栓】血栓を作らない！フィブリン数値が10日間で正常になった奇跡の簡単予防法！
【恐怖の巨大血栓】血栓を作らない！フィブリン数値が10日間で正常になった奇跡の簡単予防法！
脳の血管が血栓で詰まって起こる怖い「脳梗塞」
kenko-waza.com 巨大血栓を予防しましょう！健康の裏技
巨大血栓によって広範囲の血流が途絶えると、脳の多くの細胞が壊死し、殆ど再起不能になってしまう恐ろしい病気です。 近年、最も恐れられているものの1つに、脳の血管内でできあがる「巨大血栓」による脳梗塞があります。 ２ｃｍから４ｃｍなど本当に、このような巨大な血栓がどのようにしして、脳の中にできあがるのか？という不思議さもあります。今回はそれが、そできあがる仕組と予防法を伝授いたします。
この脳梗塞という病気は、発症してから数時間内であれば後遺症が残らないような対処が可能だといいますが、その時間のリミットは約3時間程度。それを過ぎるとほぼ確実に後遺症が残るといわれています。しかし、「巨大血栓」によって、脳の広範囲の血流が途絶えてしまうと、対処の方法が限定され、血栓を溶かす処置も施そうにも他の血管に支障が出る可能性が高いために、なかなか対応ができず、本当に厄介な病気になっています。
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しかし、実はこの巨大な血栓が脳に詰まるのは、何処から来たのかというとなんと「心臓」からやってきた血栓だというのです。しかし、どうやって心臓にこのような巨大な血栓（血の固まり）ができてしますのでしょうか？
実はフィブリンという網目の形をした物質が、血液中で赤血球や白血球などをからめ取っており、それが固まりをつくるようなります。本来は、止血の役割を持つものなのですが、フィブリンが網目になって血液成分をからめ取って固まってしまうと、大きな血栓ができるようになるのです。（FDP（フィブリン分解産物））
これは、全身の血管が動脈硬化し、その割合が増えてくると、その硬くなった血管を修復しようと、フィブリンがどんどん血液中に増えてきて、血液自体が非常に固まりやすくなっている状態になります。つまり動脈硬化に対する防衛反応が、フィブリンを多くつくってしまう原因だったのですね。
ではそうすれば、いいのでしょうか？
＜こんな簡単な週間で、フィブリンの値を激減できた！＞
なんとその方法は、スロージョギングだったのです！
息の上がらないこのスロージョギングは、有酸素運動です。この有酸素運動は、血管の内壁の内皮細胞が綺麗に並んで、機能を果たすように復活しますから、血管自体を自然に拡張して、血圧を降下する役割もありますし、血管の壁を傷つけなくなりますから、フィブリンの値も下がってぅるのです。一切の薬剤を用いず、この全身の血液から巨大血栓をつくるフィブリンを、どんどん下げて、血管を健康的に回復してゆく効果があったのです！
わずか10日間で正常値になった例もあります。
スロージョギングの方法
「ある筋肉を使わない」
で走る方法だったのです！
その方法で走れば、長く負担なく走ることができるのです。この方法で走ると疲労物質といわれている乳酸がほとんど増えないと言われています。
筋肉には「遅筋」と「速筋」がありますが、乳酸が増えるのは、主に「速筋」の方なのです。逆に「遅筋」だけを使って走ることができれば、殆ど疲れないで長く走ることができるのです。これをゆったりジョギング、またはスロージョギングといいます。
スロージョギングの詳細は、こちらの記事を参考にしてみてください！
<驚愕>血管の数も増え萎縮した脳も大きくなる素晴らしい方法！欝や認知症にも効果！
歩き方というか走り方というか、こんな方法が絶大だったのですね！
