カテゴリー：筋肉
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【凄い!】寝違いの驚くべき簡単解消法！殆どはこれで痛み無くなる！
2019.2.1
詳細を見る寝違いは誰にでも経験のある痛みだと思います。 寝ている間に不自然な体勢のまま首に負担がかって、寝起きの時にズキズキ痛んで、数日間治らないということも多いでしょう。 大体は首から肩に…
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【画期的!】便の拭き取りが多く鼻呼吸で口が開きぎみの人はこれをやってください！
2018.4.26
詳細を見る便の拭き取りが多いとは、肛門の締まりが悪い人という意味です。直腸から肛門にかけての筋肉が緩いので、便が綺麗に直腸から出しきれないのですね。 こういった方は、結構多いと聞きます。通…
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【強烈!】ほぼ動かずにウェスト細くし腹筋まで割れてしまう方法！おまけに肝臓にも良い！
2017.9.23
詳細を見る【強烈!】ほぼ動かずにウェスト細くし腹筋まで割れてつける方法！おまけに肝臓にも腸にも良い！ ウェストを細くしたいとか、腹筋を割れるまでつけてみたいとか、そういうテーマをもって…
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【更なる衝撃!】自分一人で脊椎全体の矯正をやり遂げる超絶的技法!
2017.9.11
詳細を見る【更なる衝撃!】自分一人で脊椎全体の矯正をやり遂げる超絶的技法! 脊椎全体の矯正に関して無数の書籍も出回り、また数多の施術者先生の方々のご活躍もあるかと思います。そういった施…
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【伝統技!】自分で肝臓や膵臓内の血液を入れ替えられる方法が凄い！
2017.9.7
詳細を見る肝臓病や糖尿病は通常は食事制限と共に、運動により血液循環をある基準で満たしながら、血液を循環させてゆく必要があります。 これは健康な人でも是非おすすめな方法ですが、充分な運動がな…
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【凄い!】自分であご関節と受け口の矯正とを本当にやってのけた驚きの健康技!
2017.9.4
詳細を見る自分であご関節と受け口の矯正とを本当にやってのけた驚きの健康技! 顎（あご）の関節がズレている人は、様々な疾病とも関係してきます。自分自身の不快感も見た目も当然ですが、頭痛や…
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顔だけで判る罹患しやすい病気と身体管理方法
2017.7.26
詳細を見る顔だけで判る罹患しやすい病気と身体管理方法 もしかしたら、沢山の人の身体的な特徴や病気と接する人は、なんとなく気づいているかもしれませんが、問診前から人の顔を見た感じだけで、…
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【マタギに学ぶ!】足の疲労を解消しながら歩く方法
2017.4.11
詳細を見る長時間の徒歩、特に登山などを経験すると、大抵は両足の脹脛（ふくらはぎ）などパンパンに腫れて、運動不足の人でしたら、筋肉が相当な疲労状態になって、数日間は足が思うように動かないことも…
