【速攻!】出そうなくしゃみを指一本で回避する画期的方法!

出そうなくしゃみを指一本で回避する方法 健康技2-1

人前でくしゃみが出そうになって、焦った経験はないでしょうか?

静かな授業や、会議の最中に大きな音を出してやるのは結構恥ずかしいですよね?しかも、鼻水がどっかりでるようなくしゃみだと、収拾がつかなくなることがありますよね。

今回の健康技は、このくしゃみをその場で、即効で止めることができる方法をお教えいたします。

しかも指一本で!

まずくしゃみが出そうになったら、指で刺激をしてやる顔の部位があります。

写真のように、鼻の下と唇の上の境界部分です!

出そうなくしゃみを指一本で回避する方法 健康技1

ここをうまく刺激してやれば、出そうになたくしゃみは止まります。

この部位なら、自然な姿勢で、会議中でも触ることができると思います。
くしゃみは出る直前よりも、でそうな感じの予感がする、というできるだけ早い段階の方が、確実性は高まりますので、可能であれば、すこしムズムズするな・・とか、ひょっとしたら、くしゃみになるかな・・くらいの時にやると更に確実なのです。

もちろん、急にこみ上げてきた、不意打ちのくしゃみにも対応はできます。

そして、横から見ると、この部位です。

出そうなくしゃみを指一本で回避する方法 健康技

上の写真のように、境界部分の、へっこんだ角の部分がポイントになります!

この角の部分を、まず、人差し指などで、あてがいます

当てがったあとに、の方向に、指を強く押し当てます。

出そうなくしゃみを指一本で回避する方法 健康技3

❶の方向とは、顔に向けて、強く押し付けるこということです。強さはかなり強めでも結構です。少し押すくらいでは、効果はあまりないです。

ただくしゃみの強さが小さい、いわゆるちょっとしたくしゃみの場合には、少し押すという程度でも効果はあります。

大きなやつが出そうな時ほど、強くやってください。怪我はしませんから大丈夫です。

そして顔に向けて強く押し付けた❶の状態のまま、❷に向けて押し上げてやってください。

感覚としては、鼻を上に持ち上がる感じです。実際は、鼻の下の部分(角)だけを上に向かって押し上げるのです!ただし、❶の力の方向は、保持したままです!

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これを数秒間、持続するだけで、くしゃみがこみ上げてくる、あの感じが無くなってしまっています。

しかし、これでも、回避しにくい場合は、次の方法があります!

出そうなくしゃみを指一本で回避する方法 健康技4

更に強力な方法は、さきほどの❶と❷に加えて、❸を加えるということです!
❸は、下に下げる動かし方ですが、当然❶の力を保ったままです。

つまり、❶の力で顔に指を押し付けたまま、❷と❸を上下に押し上げ、押し下げを繰り返すのです。
こうすることで、ここのポイントへの刺激が断続的になり、より強まるので、効果があるのです。

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会議中などであれば、ハンカチを押さえて、その上から、指で刺激してやれば、自然な感じもします。

ぜひ、おためしあれ!費用もかかりません!

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